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Dicas do Salgueiro Podcast

PODCAST #7 - SEDE DE VENCER

Jun 28, 2018

Gostas do Rocky? É um exemplo de dedicação, não é? Achei o verdadeiro Rocky português, cuja história de vida faz rir e chorar ao mesmo tempo!!

Sem dúvida uma inspiração deste campeão de Boxe profissional!

Convidados: Campeão de boxe Rui Pavanito e o seu irmão e treinador Nuno Pavanito!

May 2, 2018

As lesões fazem parte da vida dos atletas. O que podemos fazer para as contornar ou evitar. Depois da lesão, como voltar ao activo?

Esta é a temática deste episódio, com exemplos práticos de como ter um corpo mais robusto e saudável!

Convidado - Tiago Marto, Atleta / Fisioterapeuta

May 2, 2018

Quais as melhores estratégias para mudar o corpo para melhor? Tanto a nível estético como a nível de performance?

Sempre quiseste ter um corpo 'de Verão' mas não sabes por onde começar? É disto que falamos neste episódio. Está na hora da

mudança!

Convidado - João Mimoso, Personal Trainer