May 31, 2019
Mestre Paulo Muzy está de volta!
Falamos de treino, nutrição, referências e ídolos do nosso passado!
Convidado - Paulo Muzy, Médico Ortopedista e Fisiologista.
Instagram - @paulomuzy
May 31, 2019
Hoje falamos do lado psicológico da dieta!
O que faz uns cumprirem e outros fracassarem. O que provoca distúrbios compulsivos, tanto na perda de peso como no aumento de massa muscular! Todas as ferramentas para ultrapassar estas questões, são aqui abordadas!
Convidado - Roberta Carbonari, especialista em...
May 13, 2019
O Tiago Sousa é um ginasta de alta competição, que teve um
acidente muito grave há 13 anos. Uma queda num salto mortal
deixá-lo-ia imobilizado para o resto da vida.
Hoje, com 34 anos, é preparador físico e está cada vez mais forte a
lidar com as suas limitações. Está a transformá-las...