Mar 20, 2023
O regresso a Portugal do Dr. Paulo Muzy!
Uma conversa franca sobre objectivos, disciplina e muito esforço pessoal.
Convidado - Dr. Paulo Muzy, Médico e Fisiculturista
instagram - paulomuzy
Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.pt
Mar 16, 2023
O jornalista e autor João da Silva conta-nos as ferramentas que descobriu ao passar por 3 verdadeiros testes de vida, sob a forma de cancros malignos.
Hoje ajuda pessoas a encontrar o seu propósito, sabendo que o 'mau' só é mau se assim o catalogarmos...Uma verdadeira inspiração
Convidado - João da Silva,...
Mar 10, 2023
As dificuldades e a consistência do processo de atingir o corpo perfeito de capa, por um dos maiores mentores das celebridades neste departamento, em Portugal.
Convidado - Pedro Medeiros, Personal Trainer
instagram - pedromedeirospersonaltrainer
Jan 25, 2023
Dores, lesões, boas e más práticas de movimento e muita motivação neste episódio com o fisioterapeuta Pedro Roque da Fisioroque.
Jan 17, 2023
Como utilizar os maus pensamentos, como combater a ansiedade e a depressão em 2023
Convidado - David Xavier, Ciência da Felicidade
instagram - david.s.xavier
Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.pt