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Dicas do Salgueiro Podcast

Sep 28, 2018

Viver e respirar artes marciais é o nosso lema! Crescemos com elas e a partir daí todas essas qualidades como a disciplina e o poder de
encaixe fazem parte de nós.
 
Falamos sobre treino, luta (UFC) e fitness num Podcast bem descontraído...Com direito a uns copos valentes no fim!!

Convidado -David Chan e Paulo...


Sep 4, 2018

Este episódio é muito importante para entender o que faz a perda de gordura!
 
Com uma boa incidência sobre as diferenças entre
homens e mulheres nesta saga do emagrecimento, abordamos estratégias para melhorar a composição corporal!

Convidado - Teresa Manafaia - Fisiologista / Personal Trainer