Jan 25, 2023
Dores, lesões, boas e más práticas de movimento e muita motivação neste episódio com o fisioterapeuta Pedro Roque da Fisioroque.
Jan 17, 2023
Como utilizar os maus pensamentos, como combater a ansiedade e a depressão em 2023
Convidado - David Xavier, Ciência da Felicidade
instagram - david.s.xavier
Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.pt
Dec 12, 2022
O regresso do Sérgio Veloso (Especialista em Nutrição e Metabolismo) para desmistificar mais umas coisinhas em relação a alimentação.
Instagram do convidado - sergiosveloso
Nov 1, 2022
Prestes a inicar nova etapa, tudo o que acho que tem vindo a melhorar a minha auto-estima para aceitar o Sucesso e o Amor...e como eu acho que podes benefeciar de o saber, também.
Música - Jim Capaldi - That's Love
Sep 30, 2022
Hoje falamos sobre todos os tópicos emergentes da nutrição, desde atletas a pessoas sem experiência de desporto.
Convidada - Dra. Catarina Augusto - nutricionista, atleta de halterofilismo